我是女炮灰[快穿] 第142节（第4 / 5页）

做完一套私教教的动作,萧遥整个人跟从水里出来似的。

私教一边给她递毛巾,一边说道,“我建议，你可以请个营养师给你搭配饮食。每天保持身体需要的营养摄入就行了，别的不要多吃。”

萧遥笑道，“我专门研究过这个，还去上过课，我自己会严格按照健康的饮食标准执行的。”

她认真苦学这么长时间，可不是白学的，营养餐自己就可以搞定。

之前减不下来，主要是需要试吃，作为主力的试吃员，她就算前面几次试吃都吐出来，每样食物最后的一轮试吃，仍旧是要咽下去的。

等人出去了，萧迎把桌子上的所有东西都扫到了地下，再次把办公室给砸了，一边砸一边怒骂，“萧遥，一定是你做的，一定是你做的，一定是你让利丰的李经理抢我的订单的，一定是你！贱人！”

第84章

萧遥知道自己公司势头很猛,抢了很多订单回来。

而造成这种喜人局面的，是因为她手下有一批出色的试吃员。

所以她和公司的经理商量过后，就给手下优秀的试吃员加薪，让他们因为高薪自愿留在公司，而不至于被其他公司挖走，又拜托齐律师拟定了一份十分细化的合同，和试吃员签了，作为保障。

吃得多，就算做运动也只能保持不继续胖下去，想要瘦下来，那是不可能的。

所以之前瘦了两斤，算是可喜可贺的成绩了。

私教闻言点头，又笑着说道，

“你现在要管理公司，要上课，肯定还会进修别的，大部分都是烧脑的工作，如果可以少吃一些，辅以强度逐渐加强的运动，应该很快能瘦下来的。”

经过这么长时间的培训，她手下的试吃员已经历练出来了,就是高档食物,也可以试吃。

萧遥除了偶尔需要试吃指定由自己试吃的，大部分吃食是交给手下的试吃员的，只是偶尔抽一些出来试吃,所以她决定是时候加大力度减肥了。

昨天健身房的私教和她说过,她需要加强度了,以她现在的体重，只要加大强度，少些吃东西，应该可以很快减到健康状态的。

萧遥是必定要减下来的，因此当晚跑完步，就去跟私教做更有效的动作了。

不一会儿功夫,她就汗如雨下了。